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Santé

Comment choisir son tensiomètre ?

Le tensiomètre permet de mesurer la tension artérielle. Une tension artérielle élevée ou instable comme l’hypertension augmente considérablement le risque d’AVC, d’arrêts cardiaques et d’infections rénales. Considérée comme le tueur silencieux, l’hypertension est l’un des principaux problèmes de la santé publique dans tous les pays. Quand on est malade et qu’on va chez le médecin, …

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La vitamine B3 pour améliorer vos capacités cérébrales

Comme de nombreuses vitamines, la vitamine B3 est présente dans toutes les cellules du corps. Elle intervient principalement pour maintenir les mitochondries qu’on considère comme les centrales électriques de nos cellules. Elle est aussi connue comme la niacine et nous utiliserons les deux termes dans ce guide. Elle est le précurseur de la nicotinamide adénine …

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Vitamine B6 : Quels avantages pour vos capacités cognitives ?

La vitamine B6 est souvent promues comme leurs rôles cruciaux dans de nombreux aspects de l’organisme. Avec l’apparition des médicaments qui améliorent les fonctions cognitives, la vitamine B6 est devenue la cible privilégiée de la recherche dans ce domaine. Et c’est l’un des plus prometteurs pour les nootropes. Qu’est-ce que les Nootropes ? En science …

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